프로틴 바 보다 프로틴 파우더가 더 좋은가요? 감사합니다

감사합니다

운동 후 회복과 근육량 관리에는 파우더가 더 효과적이고,일상 간식이나 이동 중에는 바가 더 실용적입니다.

두 가지를 상황에 맞게 병행하는 것이 가장 현면한 전략이에요.