요즘 다들 물 얼마나 드시나요?... 요즘 다들 물 얼마나 드시나요?건강 관련 글을 보니까 하루에 물을

요즘 다들 물 얼마나 드시나요?건강 관련 글을 보니까 하루에 물을 1.5~2리터 정도는 마시는 게 좋다고 하더라고요. 근데 막상 생활하다 보니까 그렇게까지는 잘 안 마시게 되는 것 같습니다.커피나 음료 말고 그냥 물 기준으로 하루에 어느 정도 마시는 게 적당한 건지 궁금합니다.혹시 물 많이 마시려고 따로 방법 쓰시는 분들도 있나요? 예를 들어 물병을 항상 들고 다닌다거나, 알람 맞춰서 마신다거나 그런 식으로요.다들 하루에 물 얼마나 드시는지 궁금합니다.

2리터정도.

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